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Programmes

Stages

DEEP TISSUE

AMPUKU (à venir)
CRANIO-SACRÉ (à venir)

Formations

Fondation

Retrouver l’équilibre intérieur

Dates à venir

Si tu ressens l’Appel d’un changement profond, en toi et dans le monde, FONDATION pose les bases de la transformation.

Explorations

Les pratiques

Méditation universelle

Apprendre à réguler les activités du mental pour laisser le corps se régénérer plus rapidement.

Massage énergétique

Créer l’espace pour retrouver énergie et équilibre pour soigner les blessures passées, parfois ancrées au plus profond de nos cellules.

Agni Yoga

Relier le corps, l’âme et l’esprit pour aller au-delà du voile des apparences et redécouvrir les fondations du Yoga.

connaissances

le programme

Ancrage
& Stabilité

Conscience
du hara

Régulation
nerveuse

Anatomie
énergétique

De l’ombre
à la lumière

L’art du
Toucher

intention

Cultiver la paix en Soi.

En favorisant l’ancrage et le discernement, FONDATION offre les bases nécessaires pour évoluer sereinement sur son propre chemin de sagesse.

L’abondance de sollicitations, la gestion de stress quotidiens et une stimulation nerveuse soutenue génèrent des états de fatigue profonds et ancrés ainsi qu’un sentiment de désorientation. Le doute s’installe et le mental s’égare dans une quête de mirages. Le corps, sans repères, peine à maintenir un équilibre enraciné.

Remplacer l’anxiété, la pression et la tension par la détente et la sérénité est accessible à tout le monde. En cultivant un refuge de paix en soi, nous offrons aux corps et à l’esprit la possibilité de déconnecter du flot de stimulation quotidien pour s’apaiser, se recharger et se recentrer.

L’ancrage amplifie la stabilité et la sécurité intérieure. Loin de chercher l’immobilisme, le stage propose de développer une posture dynamique et fluide visant l’équilibre émotionnel et la paix du mental.

la méthode

Chaque stage est unique, pensé et co-construit sur-mesure. Il dépend des individus qui composent le groupe et des mouvements qui le traversent.
Avant le séjour, un temps individuel d’échange permet de définir le cadre et l’intention pour une approche plus intégrative des besoins de chaque individu.

L’équipe

Gabriel

Grand voyageur,
je suis guidé par l'Amour
de la sagesse.
P

Céline

Entrepreneure engagée,
j'œuvre à construire le monde
de demain.
P

faq fondation

Questions fréquentes

Ce stage est-il fait pour moi ?

Ce stage est ouvert à toutes et à tous. Si tu cherches à harmoniser ta vie intérieure et à établir des bases solides, ce stage est conçu pour te guider dans ce cheminement.

Dois-je avoir de l'expérience en yoga ou méditation ?

Non, aucune expérience préalable n’est nécessaire. Le stage est accessible à tous les niveaux de pratiques.

Je suis thérapeute, puis-je participer ?

Oui. Bien qu’il soit accessible à tout le monde, le programme du stage inclut des pratiques particulièrement bénéfiques pour les professionnel·le·s de la relation d’aide.

Comment vais-je bénéficier de ce stage ?

Tu pourras intégrer des principes simples pour apaiser tes émotions, stabiliser ton énergie et te libérer des charges dans ta vie quotidienne. Chaque participant•e bénéficie d’un accompagnement adapté à ses besoins individuels pour maximiser les bénéfices du stage. Des séances individuelles additionnelles sont également proposées.

Quels sont les horaires du stage ?

Le stage se déroule sur un week-end. L’accueil sur le lieu se fait à partir de 16h le vendredi avec une pratique en groupe autour de 18h. La fin du stage est prévue à 16h le dimanche.

Quel est le processus d'inscription ?

Réserves simplement un entretien découverte gratuit sur notre site pour discuter de tes besoins et finaliser ton inscription. La réservation de l’hébergement se fait directement auprès du lieu après inscription au stage.

 

fondation

Dates à venir

360€
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